Ventilation, éclairage et température
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Eclairez et aérez votre chambre régulièrement, en laissant de préférence votre literie ouverte durant la journée.
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Epoussetez régulièrement votre matelas et votre oreiller ou passez l'aspirateur durant 2 à 3 minutes.
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Dormez dans une pièce où la température est optimale, donc environ 18° C.
Guide matelas
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